Descripción
El taller “Aprendiendo a Gestionar Nuestra Ansiedad y Estrés” está diseñado para proporcionar a los participantes herramientas efectivas y estrategias prácticas para afrontar y reducir la ansiedad y el estrés en su vida diaria, a través de contenido estructurado y dinámico.
Al finalizar el taller, los participantes estarán mejor preparados para gestionar su ansiedad y estrés, promoviendo una vida más equilibrada y satisfactoria.
¡Inscríbete hoy y comienza tu camino hacia una mejor salud mental y emocional!
